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秋季如何養生保健3

 雖然說現在已經立秋了，但是立秋之後的溫度並沒有下降太多，秋陽依舊肆意的暴曬，只是早晚的溫差有點大了，這個時候我們應該做好養生工作，秋季養生是非常重要的，因為緊接著冬天就要來了，你知道秋季如何養生嗎，秋季養生注意事項有哪些呢，秋季養生要遵循八字訣：潤燥、養陰、多酸、補肺，一起...
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