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南方秋季適合煲什麼湯4

 功效：有清熱除煩，利尿降壓的功效。 適用於暑熱症、厭食症、營養不良性水腫等病症。   3、菠菜粥   材料：粳米100克，菠菜適量。   做法：先取菠菜放入沸水燙數分鐘，撈出切細，加粳米共煮為粥。   功效：治便澀滯不通、痔瘦及久病。   美國GOOGMAN GO...
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