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秋季喝什麼湯好 推薦8款潤肺潤燥養生湯

秋天，天氣慢慢轉涼，古人認為，這是陽氣收斂的現象。 實際上，是人本機能經過盛夏的激越亢奮之後，進入半休養和補充的階段。 表現為，外界悲秋清涼，內則餘熱未消，人的感覺便是乾燥異常。 那麼秋季喝什麼湯養生呢塘葛菜煲生魚：鮮塘葛菜一斤，生魚一斤（去鱗和內臟），瘦肉二兩，蜜棗四枚，老薑30克，...
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