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四季飲食養生的竅門

春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的"春氣者諸病在頭"。 現代醫學也發現，春天的氣候變化，容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠的癥狀。   降壓偏方：每天吃香蕉或橘子250~500克; 或用香蕉皮100克，水煎代茶，頻頻飲之。 因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子...
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