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雨水節氣的飲食指南來了！ 會吃的人不怕「濕」！2

02 陳皮荷葉 干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。 將所有材料放入鍋中，加水滾沸後繼續煮5分鐘，關火，稍晾后即可飲用，具有調理脾胃、健脾利濕的功效。 03紅棗枸杞茶 紅棗10枚，枸杞子20克，冰糖10克。 將鍋里注入適量清水，放入紅棗、枸杞子，大火煮沸，轉小火，放入冰糖，煮...
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