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喝什麼茶減肥效果最好 教你如何喝茶減肥2

3、荷葉茶 古代減肥秘藥。 一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。 充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。 首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。 其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。 第三好是在空腹...
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