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早餐就吃這一碗，食材清爽，營養密度高，能量滿滿一上午

大部分的孩子都喜歡吃麵條，我家孩子也是，所以每隔一兩天我就會煮一次。 麵條做法簡單，吃起來也比較快捷，特別適合早餐。 多種食材搭配，每人一碗，就能解決一頓飯，省時省事。 不過很多孩子不愛吃蔬菜，和麵一起煮的綠葉菜，即使盛到孩子碗里，到最後大概率也會被剩下 菠菜作為一種大部分孩子都不愛...
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