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失眠就怕這菜，每天吃一盤，安神無夢，睡到自然醒，黑眼圈沒有了

相比較以前，現在的人們壓力較大，不少人有失眠的現象，有些人壓力大，導致晚上睡不著，有些人是煩躁翻來翻去睡不著，當然了，失眠談不上大的疾病，但是長期失眠，精神會出現問題，還會影響身體的健康，像頭腦發昏，頭暈，黑眼圈嚴重等情況，所以呢，這次，小七要為大家分享一道美食，有助於睡眠，失眠...
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