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枕頭旁放幾片生薑,1個月後身體發生了驚 人的變化,太有效了!

失眠是一件很痛苦的事情,很多失眠的人為了能夠安然入睡開始喝安眠藥,但效果不怎麼樣,還會有副作用,其實失眠是一個很好解決的問題。 我們生活中常見的生薑就可以緩解失眠,方法其實很簡單,把姜切成薑絲或者薑末,放在我們的枕邊,這樣睡覺的時候剛好可以聞到生薑的味道,就能夠幫助我們快速進入睡...

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