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幾款適合秋老虎時節食用的養生食譜

颱風走了，立秋過了，但高溫天卻開始逆襲———這是傳說中「秋老虎」登臺的時節。 這段時間，太陽紫外線照射強烈，氣候比夏季還要熱，人們常常動不動就一身汗，應對「秋老虎」，不僅要注意防暑降溫、補充水分、保證睡眠，還要多食用蔬菜瓜果及鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產品、...
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