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秋季養生巧服露水入藥療疾

露水是夜晚或清晨近地面的水氣遇冷凝成小冰晶，然後再熔化於物體上的水珠。 中醫認為，露水性味甘、涼，有清熱潤肺，消暑除煩之功，適用於熱病煩渴，肺熱咳嗽等。 王孟英《隨息居飲食譜》言"稻頭上露，養胃生津;菖蒲上露，清心明目;韭菜上露，涼血止噎;荷葉上露，清暑怡神;菊花上露，養血息風"。 可見露...
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