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秋燥吃什麼好？ 推薦幾個緩解秋燥的溫潤食材

　　一、桂花 桂花帶有悠悠的香氣，經常嗅聞可以起到凈化心靈、平衡情緒的作用。 李清照形容桂花自是花中第一流，因其芳香持久而著稱，因此我們可以用桂花製作很多美食，桂花茶、桂花醬、桂花糖等等，這也是秋季醒胃止咳的上好食材。 　　二、石斛 這是一種蘭花科的植物，和我們見到的觀賞用的蘭花多...
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