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水果生吃還是熟吃好？ 要看體質和功效

當人類邁入物質文明快速發展的階段后，關於食物營養的探討就開始被熱絡地追捧起來。 人們醉心於挖掘食物的各種烹飪方法，希望它不僅美味，而且能夠達到營養的最合理化。 水果的生熟食用則作為最新涉及的領域引起了人們的好奇。 那麼，常見的水果究竟怎麼吃，才是最優方案呢？   液態威而鋼 ...
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