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五味與人體五臟的健康關聯

《黃帝內經》曰："天食人以五氣，地食人以五味;謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密。 如是則骨氣以精，謹道如法，長有天命" 五味，指酸、甜、苦、辣、鹹。 五味與人體的腎、脾、肝、心、肺五臟有著關聯，各有其特殊作用。   1、酸 酸味食物不但可以降血脂，軟化血管，還可以起到開胃、消食...
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