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秋季進補養肺這三寶少不了2

養肺三寶"：百合雪梨冬蟲 在飲食上，如何做好養肺的藥膳，根據中醫師的臨床體會，有三種食物是最值得推薦的：百合、雪梨、冬蟲草，即"養肺三寶" ◎百合：百合、麥冬、蓮藕、蓮子、白木耳等，都有潤肺的作用，其中百合為清肺潤燥的上品，其味甘、性微寒，入心、肺經，有很好的養陰潤肺、清心安神的作用...
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