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冬季正是吃南瓜的好時候

冬季，正是吃南瓜的好時候。 南瓜對人體健康比較有利，具有不少功效。   1、增強免疫力 南瓜中的南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因數生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。   2、保護視覺 南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具...
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