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冬至養生:吃餃子、按耳朵

12.21是冬至節氣,中醫養生理論認為"冬至一陽生"、"陰極之至,陽氣始生",簡單地說,這個時候是陽氣開始逐漸萌發生長的時機,如果大家保健養生比較科學,有利於健康過冬,甚至能為來年春天的健康貯備能量。 中醫養生專家提醒,這個時候要用好兩種「餃子」來説明自己養生。   樂威壯 德國樂...

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