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春季進補應以「平補」為原則

春季為生髮季節，也是病原微生物繁殖和生長旺盛的季節，加上氣溫升高、天氣乾燥，進補更要慎重。 中醫認為，春季進補應以「平補」為原則，補而不燥、因人而異，重在養肝補脾。 不能過多用溫熱的補藥，避免加重身體內熱，損傷人體正氣。 也不能像冬季進補那樣，用壯陽溫熱的補藥，否則會使人體受到內熱與...
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