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立夏以後飲食方面應盡量清淡一些2

■食譜推薦   1、魚腥草拌萵筍   材料：魚腥草、萵筍、大蒜、蔥、薑、食鹽、醬油、醋、味精、香油。     做法： 1.魚腥草摘去雜質老根，洗净切段，用沸水焯後撈出，加食鹽攪拌腌漬待用。 2.萵筍削皮去葉，沖洗乾淨，切成1寸長粗絲，用鹽腌漬瀝水待用。 3.將萵筍絲、魚腥草...
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