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女人之道 教你如何養出健康8

養生的一些知識 吃對食物可提高智力。 而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。 　　1、咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。 許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等癥狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理...
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