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小寒|養生飲食

小寒節氣喝杜仲栗子豬腰湯。 豬腰兩隻，對半切開，剔去白筋，在水中浸泡1小時，除去腥味，取十來顆栗子，煮熟剝皮備用，把杜仲也洗净備用。 鍋里加適量水（最好用砂鍋），燒開后，放入全部食材，用中火煲上三個小時，加適量鹽即可。 杜仲、栗子、豬腰都是滋補的好東西，適合在寒冷的冬季進補。 樂...
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