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保持好心情最重要2

桑葚分黑白兩種，黑桑葚的效果更好。 我把它比作水果中的"烏雞白鳳丸"，可滋陰，可養血。 更年期的女性，可以常年吃。 其實烏雞白鳳丸男性吃也有保健作用，同樣的，男性吃桑葚也很好，既補腎，又清虛熱。 很多男性亂吃補腎葯，這樣很危險，甚至有人吃出腎衰竭。 不如經常吃些桑葚。 一年中，我們能吃...
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