24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

瑜伽呼吸法有几种 瑜伽呼吸法的基本要领2

吸氣的時候，不要使腹部鼓起，否則，肺就不能完全擴張。 吸氣和呼氣都不能勉強進行，也不能太快，否則，會加重心臟的負擔，引發腦部障礙。 所謂呼氣，就是把不純的空氣（二氧化碳）排出體外。 呼氣時，有意識地提起上胸部，慢慢地、有韻律地排出氣體。 保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網...
...詳全文

新聞台: gfdsztgrtreterytsgrsret | 台長：retetgrestgresrfg
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
retetgrestgresrfg
TOP