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教您如何健康地點外賣保持好身材

天氣太熱，不想動，許多人用手機點外賣，美食很快就能送上門：麻辣香鍋、水煮魚、爆漿芝士炸雞、土豆絲蓋澆飯...... 美味不斷刺激著人們的味蕾，但長期吃外賣也讓體重節節攀升。 吃外賣並沒有錯，錯就錯在不會選擇營養均衡的外賣。 那麼，就讓我們一起來跟營養師學習如何健康地點外賣，保持好身材。 &...
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