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夏季養生適合做哪些運動？ 六種運動方式讓你更健康

眾所周知只有通過運動才能夠增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體遠離疾病，但是在夏天天氣炎熱，很多人不知道應該選擇哪些運動才適合養生，那就跟著小編來瞭解一下夏季養生適合做的運動有哪些。在夏季可以選擇健身球這樣有利於舒筋健骨，強壯我們的內臟，健腦益智的功效，而且健身球運動量小，不會受到氣...
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