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明日冬至：新的一年陽氣生髮，先來疏通你的脾胃2

再掰一根新鮮鐵棍山藥，咱們就可以開始煲湯了。 容易過敏的朋友最好戴手套來處理。 我這個山藥是樓下菜市場買的，一般般，著急用。 活法兒小鋪剛上架了特別好的新鮮壟土鐵棍山藥，建議你們用那個更好 做法：所有食材放砂鍋里，加入1.5升水，大火煮沸，小火慢燉1小時 我的砂鍋比較小，但一人食也...
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