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土豆的營養價值和土豆的做法

土豆（又稱馬鈴薯）是我們最常見的便宜蔬菜，北方儲存秋菜，也少不了土豆。 看了美國的這則健康趣聞，我們再把目光投向小土豆，深入瞭解一下它神奇的保健功效，如此平民化的蔬菜，卻能給健康帶來大益處，我們不用像沃伊特那樣天天吃，但是經常吃，就能擁有健康身體，何樂而不為呢？ 下面為大家介紹一下...
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