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蓮藕的營養價值和蓮藕的做法介紹

有時候人們總會莫名感覺到一陣陣的口渴，彷彿口乾舌燥得像吃下了許多糠。 這時很多人都不知道該吃點蓮藕了。 吃蓮藕不僅可以清熱，還能潤燥，幫助解決口乾舌燥的情況。 其實，吃蓮藕還有不少好處呢。 1.蓮藕是一種生性比較寒涼的食物，清熱涼血的效果明顯。 同時可以緩解由熱病引起的口渴、咯血、下血...
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