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女性不要太節儉，7種食物要捨得吃，或有助補充雌激素，氣色好

女性身體構造比較特殊，當女性體內雌激素處於平穩狀態時，有助於維持各個器官功能正常運行，還有助延緩衰老。 如果體內雌激素缺乏，女性身體會發生更嚴重轉變，不僅會加速衰老，同樣會慢慢拖垮身體。 大約在45歲之後，女性體內雌激素會越來越差，更容易引發內分泌失調，影響身體健康，建議女性積極調...
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