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做什麼運動能減肥 這3大運動快速有效減肥4

草莓是我們大多數朋友都喜歡吃的一種水果了，它鮮美紅嫩，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益，對於減肥更是好的沒話。 7、奇異果 維生素C超多的奇異果（獼猴桃），一直是想減肥的人的愛。 它含有豐富的食物纖維和鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內。 和鳳梨一樣，奇異...
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