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晚餐吃錯，不如不吃！ 尤其是這5種，醫生看了都害怕！

腸胃有著自己的生物節律，夜間通常是人體胃腸道的"自我休整期"。 若每日進食過晚，受食物的影響，腸胃的自我修復的進程被打亂，腸胃"過勞"，就會導致消化不良、胃腸動力減弱等疾病。 此外，吃得過晚還容易引起反流性胃炎和食道炎。 時間長了，甚至引發胃癌。 胰腺作為一個消化器官也會因為進食過晚而...
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