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蓮藕的功效與作用 蓮藕的做法大全2

每服30克，加蜂蜜、白糖、水適量調勻，沸水沖成糊羹即可。 本品有健脾益胃、調中補虛、清熱涼血的功效，適用於體虛食少、脾虛便溏、陰虛內熱及出血諸症。 三元湯 蓮子（去心）30克，水發後，煮至軟爛取出。 取紅棗（去皮核）10克，桂元肉15克，冰糖10克，同蓮肉一起放入碗內，加入適量煮過蓮子的水...
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