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雞湯怎麼燉好喝又營養 但這些人要謹慎食用3

四、滋補身體、補充營養 燉雞湯的營養也不全在湯中，雞肉的營養價值也是比較高的，但是雞湯中主要有雞油、雞皮、雞肉等等營養物質，所以和肌肉一起食用的話，也能吸收更多的營養物質。 此外，烏雞湯的營養價值會更高，含有很多的維生素B，還具有健脾、滋陰調經等等作用。 烏雞湯中還有很多的鈣物質，對...
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