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肺有五怕？养肺注意四个“最”，秋冬不受罪！ 小小陆郎中2

養肺注意四個「最」 1、最簡單的養肺法：補充熱 秋季養肺的最簡便的方法就是多喝水，實際上是多喝溫開水。 第一是因為秋天本來就肝臟，我們的身體很容易出現水分不足的情況，多喝水就可以讓肺臟得到滋養。另外的話，在秋天我們的皮膚也特別容易出現乾燥的情況，肺主皮毛，實際上我們的皮膚可以理解為...
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