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動則生陽，靜則生陰：養生至簡之道

隨著生活水準的提高，人們愈加重視健康。 對於已處於亞健康狀態的中老年人，更是把養生提到了生活中的重要議事日程。 很多人看書，學習，聽養生講座，不可謂不用心。 但是，每每談及養生，首當其衝必是吃中藥、吃補品、平時吃什麼，不吃什麼...... 講起來頭頭是道：健脾養胃、補氣養血、滋陰降火、壯陽...
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