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天冷了早上起來第一件事不是穿衣服、喝水！ 可惜知道的人太少2

 四季之中，冬季是藏的季节。冬天夜长昼短，就是为了让阳气得到充分的闭藏，这样来年春天才有足够的阳气升发。中医认为，经常提肛可以升提阳气，阳气的温煦作用能使各个脏腑都能尽职尽责地完成自己的本职工作。 羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物...
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