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冬吃蘑菇比肉強！ 3分鐘瞭解6種蘑菇，看看哪一種最適合你！

 蘑菇作為美味食品，很早就被人所熟知，雖然它們其貌不揚，價格也十分親民，但卻仿彿天生適配各種烹飪方法，營養價值也受到廣泛認可，甚至很多國家都視菌類為"菜中之王"。 《本草綱目》記載：「菌有養胃生津、補益提氣、平衡陰陽、清腸補腎、利肝明目之功效。 ” 冬吃蘑菇營養多 蘑菇...
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