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冬季最好的補身方法來了！ 不用花錢就能提高免疫力，體虛的都看看

 曬太陽被古人叫做負暄，也叫負日、負曝。 清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中將曬太陽的功效做了闡述："太陽火除濕止寒僻，舒經絡，痼冷，以體曝之，則血和而病去。 冬月以舊帛曬，受陽氣，覆體，皆能卻疾。 作醬日曬，受日氣多，人食之多補脾胃，久服長生，養生家有服日光法。 ” 美國GOO...
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