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10種「缺覺」傷大腦，神經科專家繪製一份睡眠障礙圖譜

  入睡困難，越著急越睡不著，煩躁不安;入睡很快，但半夜醒來再難睡著，一整天無精打采...... 可以說，這些情況下的睡眠都不合格。 測評自己的睡眠品質，可以從以下6個方面著手。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 入睡時間大於...
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