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顛覆！ 這20個你認為健康的生活方式，其實真的沒那麼健康！2

1. 睡前喝點酒助眠 真相：會擾亂整個睡眠狀態 北京回龍觀醫院主任醫師牛雅娟2015年在健康時報刊文談到，酒精表面上似乎對睡眠有益，實際上卻可能干擾睡眠，擾亂整個睡眠狀態。tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise 酒精最初有可...
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