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2021-11-25 11:01:51

醫生提醒：糖尿病患者務必少吃這5類食物，管不住嘴，血糖會不斷升高

相信糖病大家非常熟悉了，目前發病趨勢逐漸年輕化，發病率也呈現上升趨勢，對於糖尿病患者來說，如果想要緩解病情，就要合理安排自己的飲食。雙效犀利士雙效犀利士藥局雙效犀利士香港雙效犀利士副作用雙效犀利士真偽...
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2021-11-25 10:56:27

快走起來！ 47萬人研究：每天堅持快步走，平均多活15年

英國萊斯特大學研究團隊發表於《《梅奧診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）的一項報告，揭示了快走與壽命的關係。 該團隊採集了47.5萬人的走路習慣和死亡情況，其中大部分人年齡都超過50歲。 研究發現，走路快的人...
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2021-11-25 10:45:11

黑豆這樣吃，益精補髓、固齒益腎，一周就見效

精神下降、頭髮花白、聽力下降、排泄兩陰、腿腳不利、牙齒鬆動...... 這些癥狀是老了嗎？ 雙效犀利士雙效犀利士藥局雙效犀利士香港雙效犀利士副作用雙效犀利士真偽 在普通人看來，這是衰老，是不可逆的。 但在中...
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2021-11-25 10:40:30

對心腦血管好的零食，都在這了！2

獼猴桃 獼猴桃中還有的葉酸非常豐富。 對於中老年人來說，充足的葉酸不僅能減少體內有害物質對腦血管的損傷，還有助於減少腦神經損傷造成的認知能力下降以及老年癡獃。 同時還可預防癌症。雙效犀利士雙效犀利士藥局...
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2021-11-25 10:35:06

對心腦血管好的零食，都在這了！

早餐、晚餐、夜宵、營養、烹飪方法...... 這些我們都講過，今天就來說說零食~雙效犀利士雙效犀利士藥局雙效犀利士香港雙效犀利士副作用雙效犀利士真偽 而說道零食，很多人第一反應就是不健康，什麼膨化食品、糖...
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2021-11-25 10:30:11

秋冬腳後跟乾裂，小腿長「魚鱗」，真相不是皮膚缺水！ 病根在這裡！2

以上穴位按摩艾灸都可以。 不喜歡艾灸的人，可以溫熱水泡泡腳後，拍打腳心左右各200個。 也可以艾灸后再拍打！秋冬時小腿皮膚干到掉皮，如蛇皮魚鱗，再重一些會幹癢難忍，這個情況中醫稱之為"肌膚甲錯"。 這是肝經瘀...
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2021-11-25 10:25:33

秋冬腳後跟乾裂，小腿長「魚鱗」，真相不是皮膚缺水！ 病根在這裡！

腳後跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣。 不但脫皮，流血，還剮襪子，平常走路都要很小心生怕用力過猛，腳後跟就「炸裂」了。 每天泡腳、去死皮，足膜、保鮮膜的一通忙活。 效果持續不了幾天，就又被打回原形了嚴重的，裂...
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2021-11-25 10:20:35

國人「魚」額普遍不足！ 這樣吃不辜負每一口魚肉2

魚頭和的部位含有一定量EPA（二十碳五烯酸）和DHA，屬於歐米伽3多不飽和脂肪酸，有助保護心腦血管、促進嬰幼兒神經系統發育。羅V保8保羅V8副作用美國保羅v8官網保羅V8 ptt美國保羅生物科技保羅V8效果 提醒：魚頭容...
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2021-11-25 10:15:00

國人「魚」額普遍不足！ 這樣吃不辜負每一口魚肉

近日，法國波爾多大學一項針對1623例65歲以上人群進行的研究顯示，經常吃魚的人，腦血管病變要比不怎麼吃魚的人少，患癡獃和腦卒中的風險更低，且這種關聯在65~69歲人群中最為明顯。 羅V保8保羅V8副作用美國保羅v...
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2021-11-25 10:10:11

入冬后，不論男女，早上空腹吃它，比燕麥好吃，比牛奶有營養！

受外部環境影響，冬天人最容易正氣不足，當身體的正氣會變得不足，不通而有鬱結的時候，抵禦病邪的能力，也會下降，我們一般說免疫力下降了。 而無論是傳統中醫還是現代醫學都是說明：食品對於免疫調控作用最大，...
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2021-11-25 10:06:04

建議大家：11月，遇到這菜買50斤，曬一曬冬天吃，鈣是雞肉6倍，補鈣質，身體強壯

豆角在生活中很常見，一種綠色食材，它的口感很清脆，吃起來特別的美味，豆角的吃法很多種，夏季的時候，豆角很便宜，小馋貓的菜園子內每年都種許多豆角，吃不完的話，都會採摘下來焯水，放在太陽下面曬曬，每年曬個...
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2021-11-25 10:01:33

冬天這水果「偷」走免疫，損傷脾胃，卻是很多人心頭愛！ 早知早好

秋冬季節天氣乾燥，大家都會在家中備上一些水果，然而不少老人對"吃水果"這件事格外小心，有些人認為這不能吃、那不能吃，有些人卻認為要多吃、什麼都要吃。 那麼真的是這樣嗎？羅V保8保羅V8副作用美國保羅v8官網保羅...
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2021-11-25 09:56:16

飯後半小時是黃金時間！ 做好這7件事，對身體更有益！

一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯後半個小時尤為關鍵。 北京老年醫學研究所原所長高芳堃告訴我們，飯後如果做了不正確的事，可能...
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2021-11-25 09:52:12

6個養生誤區，坑人...... 你信過沒？

近年來，人參、鹿茸、靈芝、冬蟲夏草等高檔滋補品開始走入尋常百姓家，也受到很多養生愛好者的追捧。 但專家表示，一方面，像肥胖、三高、心血管等疾病，本就與平時的飲食滋膩密不可分，因而患這些病的人群其實並...
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2021-11-25 09:46:06

一味「挖痰」的中藥！ 上養肺，下養腎，外養皮，潤燥生津

相信很多人都有過這樣的感受，經常在早上起床的時候，喉嚨里一直感覺不乾淨，有粘稠物，又吐不出來咽不下去的感覺 特別是在刷牙的時候，還會引起噁心。 為了把痰咳出來，很多人用盡了各種辦法，但都沒有效果。羅V保...
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