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老公的高中同學來聚餐
準備聚餐的食材
都是當天早上到市場採購最新鮮的食材唷!!
看寶貝已經等不及了~
寶貝動作很快,手馬上抓來要吃





有青菜、小玉米、小菇菇、金針菇、梅花肉、蝦子、蟹角、鮭魚片、烏龍麵、火鍋料等





寶貝你肚子餓了厚~~等等啦!! 等一會就可以吃囉~





第一位黃同學來了  從板橋騎腳踏車來
聽說是早上去參加一項活動
結束後直接過來的!!
這套行情連車  少說快10萬有耶~~
難怪要把車子放進俱樂部裡~





開動囉~大家別客氣哦~
穿紅色衣服的EVA即將去南非工作囉~
全家一起去呢!!
祝她們平安順利哦~





自己煮還是比較好吃~
口味不重  不放味精和塩巴
放了枸杞和10顆的當歸錠~
味道好清香哦~很養生唷!!
一共煮了5回耶~太利害了吧~





大朋友小朋友吃飽喝足了~
黃同學全部武裝要回程囉~~動作真的很好笑唷!!

枸杞全身都是寶，它集蔬菜、藥療、養身、觀賞於一體，被受歷代文人、醫家、農家、養身家、道家們喜愛。

枸杞子富含枸杞多糖、胺基酸、必須脂肪酸等二十多種人體必須的常量元素及微量元素，其中類蘿蔔素、玉米黃質、β-胡蘿蔔素在所有蔬菜中更是含量最高者，其藥、食、美容、保健價值頗高，是唯一被載入新中國藥典的品種，亦是傳統名貴中藥材。

當歸 Tang Kuei

■在各種補益的食材中都少不了當歸，所以無論識不識得中藥材，或不論有沒有吃過藥膳，大概沒有人不知道當歸的名字。
在二十五種使用頻率最高的中藥裡，當歸位居第八位。

■幾個世紀之前，中國的草本植物學家就視當歸為"優質"的草本植物，因為它包含豐富的維生素A、B、鐵、鎂及鈣，是您不可或缺的每日營養補充品。在亞洲的東方國家，人們都將當歸加入當中一起熬燉以吸收其營養價值。

■當歸係傘型顆多年生草本植物，主產於甘肅、四川、雲南、陜西、湖北等廣大地區。現代醫學研究證實，當歸富含棕梠酸、蔗糖、菸鹼酸、葉酸、胺基酸、維生素B、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。





賀寶芙 當歸食物錠 Tang Kuei

產品特色:

■賀寶芙的當歸食物錠包含當歸的根莖部位及洋甘菊等草本精華，因此可以幫助您的身體保持平衡的狀態且四季都可以使用。

■當歸的根莖部份提供非常豐富的鈣、維生素A、B、鐵、鎂及草本精華等，對於男性及女性朋友都有很大的幫助。

■洋甘菊-有舒緩身心的功能。歐洲在十七世紀時，就已經開始使用洋甘菊來舒緩因肌肉所產生的不適症狀。

■ 當歸屬熱、洋甘菊屬冷，冷熱綜合成為中性，所以任何體質皆可使用。


生活小百科

►當歸的主要功能都和血液有著密切的關係，生血、補血、清血、活血，把體內的壞血清除、再生好血，許多女孩子更是從小看到媽媽、姊姊來月經、坐月子時各種滋補的湯裡，總是瀰漫著當歸香，當歸是女性的恩物。
►女人主血、男人主氣
男孩子在發育生長期所用的各種武功散、行氣散或活血化瘀的方子，也都少不了當歸，對身體各部位的補益都恰如其分。所以當歸是一項男女皆宜補充的食材。

註：本產品僅作為日常生活中營養之補充，不具診斷、治療、或預防任何疾病之用途