減肥同時應先檢查是否罹患代謝症候群＠Life營養生活家

2006-10-30 10:39:07| 人氣405| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減肥同時應先檢查是否罹患代謝症候群

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減肥課題已成為大家關心的問題，中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主任張宏州今天提醒想要減肥的民眾，在減重的同時，可以先諮詢及檢查了解自己是否罹患代謝症候群，部分民眾重點只放在體重，如能依體質狀態整體調整，不僅可減重，也可避免併發症上身。

張宏州表示，近來醫界發現，身材中廣或體重過重的民眾，容易伴隨著血壓偏高、空腹血糖偏高、血中三酸甘油脂偏高、血中高密度脂蛋白膽固醇偏低等症狀，這五項指標中，只要符合三項以上，就屬於代謝症候群一族，這時要注意健康已亮起紅燈。

張宏州認為，代謝症候群容易合併在不知不覺中侵蝕健康，導致腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓、腎臟病變等疾病，而這些疾病的死亡率總和已超過國人十大死因的癌症死亡率，而且一旦成為代謝症候群病患大多成為長期慢性病，影響病患生活品質。

張宏州在臨床發現，不少體重過重的民眾，並沒有意識到肥胖對於健康所造成的威脅，直到高血壓、糖尿病，甚至腎功能衰竭、腦中風、心肌梗塞病發，才開始接受治療，但為時已晚。

也有部分民眾，熱中於減重藥物或食品，治療目標只放在體重，缺乏進一步評估是否患有代謝症候群，張宏州說，規劃完整的治療計畫，才能重拾健康，而不只是體重減輕而已。

張宏州表示，一名三十多歲的年輕男子，身高一百六十八公分，體重八十九點五公斤，身體質量指數高達三十二，檢查發現有高血脂、高尿酸、痛風，還因脂肪肝導致肝功能異常，經過中西整合醫療給予飲食、運動等衛教，並依體質處方中藥治療，三個月後，體重減輕、肝功能恢復正常、血中尿酸值也穩定下降。

張宏州建議，體重過重的民眾可以諮詢中西整合醫師專業意見，先確定自己是否有代謝症候群，配合中藥體質調養，平常可飲用降脂茶，可以購買何首烏、山楂、決明子、洛神花各一錢，加上枸杞一兩、羅漢果四分之一到半粒等以水一千CC一起煮三十分鐘，做為平常保健之用。951026

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#減肥#健康#保健#代謝

台長： Tracy~享瘦人生

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