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單一飲食減肥 短期速效、長期傷身

【元氣周報／記者施靜茹、張嘉芳／報導】 單靠啃蘋果、吃肉減重，小心胃潰瘍、得終生洗腎。學者表示，單一飲食減重可在短時間明顯見效，卻可能造成身體異常代謝，增加腎臟負擔。 吃肉禁碳水化合物 腎臟壞了了 著名「阿金減重法」只吃肉、禁止任何碳水化合物，「3到6個月減重效果比...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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