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聚餐,大餐前 請搭配【甲殼素】

如何在過年期間大吃大喝，而且同時能夠做好體重控制呢？？每年的過年期間很多朋友都會說過了一個年，體重也增加了３～５公斤為什麼會這樣呢？1. 晚上晚起 三餐不正常2. 打牌通宵 宵夜也通宵3. 年菜大魚大肉  吃多動少4. 一天三餐 變成一天五餐還有其他種種原因~~我的好幫手就是【甲殼素】讓我餐前...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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