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抗老專家的12把金鑰匙

抗老專家的12把金鑰匙第1把KEY　晨起一杯水，身體水平衡　WATER第2把KEY　右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP第3把KEY　只吃七分飽，身體自然好　APPETITE第4把KEY　生命在運動中蓬勃　EXERCISE 第5把KEY　音樂舒暢身心，讀書增加智慧USIC/LITERATURE第6把KEY　常吃豆，可長壽　BEANS第7把KEY　跟菸、...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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