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營養的早餐

大部份的人不會經常略過午餐或晚餐不吃，但是很多人都覺得空著肚子不吃早餐不是什麼大不了的事情。人們不吃早餐的理由很多– 有人說他們不餓，有人說他們沒有時間，或不喜歡早餐吃的東西。如果您習慣不吃早餐，而且也認為早餐不是很重要的話，就請您繼續往下閱讀吧。的確有些人早上起來真的不會有餓的...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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