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管理飲食 改善3高

管理飲食 改善3高 【中時電子報 】 張天鈞現代人吃得多,特別是遇到吃到飽的自助餐,幾乎無法克制,因此胖子越來越多。最近有一種很時髦的病,新陳代謝症,也就是「三高」──高血糖、高血壓、高血脂,根本原因就是肥胖。 攝取過多的飲食後,過剩的能量會貯存成脂肪,包括在皮下和腹腔內,...

新聞台: Life營養生活家 | 台長:Tracy~享瘦人生
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