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2019-05-16 08:00:00| 人氣1,769| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

讓自己不害怕的關鍵在於「準備」

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在台灣，大小地震不斷，台灣人早習以為常，但也不是鬆懈，而是可以累積更多經驗，在現場發揮效用。

前陣子某天早上，工作到一半突然地震，因為晃得有點大，辦公室尖叫聲此起彼落，由於持續時間有點長，我忍不住說：「大家可以先冷靜一下嗎？」
有人回：「我們要有危機意識呀！」
我有點無言：「有危機意識不等於要慌張呀…我也有危機意識，你沒看我現在都已經準備好隨時逃跑了嗎？我一直在觀察周遭和震度狀況…」

地震可怕嗎？怕！大家都怕，我也怕，但為何面對的態度不同，因為我已經準備好了，打從地震一開始，我立馬停下手邊工作呈現警戒狀態，不斷地在觀察---觀察晃動方向（左右或上下）與強度、是否有物品會掉落、手邊有什麼可利用的東西來保護自己、將自己置於最靠近門邊的位置及易於逃跑的角度……

在短短的時間內我準備了這麼多，所以我可以冷靜的看著一切；相對的，若把這些關鍵時間用來尖叫、驚慌，什麼也準備不了，這不是很浪費嗎？然後還說什麼「危機意識」（這詞不是這樣用的吧），唉…




我要說的是：
我不勇敢，但我知道先做好準備；若做不到未雨綢繆，至少做到隨機應變。我們身為地震帶地區的人民，應該早就習以為常，不用那麼驚慌吧！而且震央是台東我們在台北，說真的，有些小題大作，我們可以有警戒心，但不是製造恐慌，這對事情沒有任何幫助。

除了天災，還有人禍，如果仔細觀察生活環境，其實處處充滿風險，但有風險不代表就不要去做，例如開車有風險、走在路上也有風險、吃東西也有風險…當然我們不可能因為這樣而不去做這些事，而是事前盡可能預防，也預先擬定事後如何處理。雖然事後處理的畫面，我們只能模擬想像，因為事情發生時，每個現場環境與自身的狀態都不一樣，可是至少我們可以先練習呀！就像地震，小時候大家應該都有過各種演習的經驗，至少我們知道要躲桌子下、逃跑時要拿東西護住頭、地震不可以搭電梯、要把門窗打開等等，可是我們練習了這麼多次，遇到時卻只會尖叫或是嚇到呆住，那就前功盡棄了，因為它並沒有在你需要時發揮作用，是非常可惜的事。

我們都聽過一句話：「機會是留給準備好的人。」然而有練習不等於準備好，所謂準備，是外在技能+內在思考能力，畢竟驅動我們行動的是腦和心，所以每一次的練習，若夠用心的話，是可以檢視自己是否真的準備好了。但，就我的經驗來看，很多人把演習當作不用上班上課的時間，或是隨便應付了事，以致於事情真的來了也做不好。



其實不只演習，生活中各方面都是，像是考試沒準備好，很可能考得不理想，影響學習進度及升學選擇；去面試工作沒準備好，一份錄取機會就飛了；情侶交往結婚沒準備好，很快就會分手了；生小孩沒準備好，孩子出生後會讓婚姻生活更混亂，也苦了孩子，甚至會造成過失讓孩子受傷等等悲劇發生。更嚴重的是，若大眾交通工具的駕駛沒準備好，空難、車禍可能就會發生；警消人員沒準備好，很可能會命喪現場…所有的準備若沒有準備好，當事者一定會心虛、恐慌、害怕，底氣不足，失去鎮定時的判斷力，使他沒有辦法有自信的去發揮100%的力量。所以當自己害怕時，反省一下，自己是不是沒準備好？該怎麼在最短時間內做好準備？但更好的方法是，平常就做好準備，不讓自己那麼害怕。

無論做任何事，「準備」很重要，若我們沒準備好，很可能害了自己，還拖別人下水；相反的，當我們準備好了，不只可以幫助自己，還能幫助別人，這實在太重要！如果你是個不常準備，或是還沒準備好的人，給自己多一點機會吧！把每一次當作真實的發生，因為一旦發生，就不見得有再一次的機會了。

我要檢舉
#地震#準備#預防#練習
台長： Tinkle

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我要回應
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2019-05-17 10:17:52
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