金針花，又稱忘憂花，羽豔曾煮金針瘦肉湯，那不就是忘憂湯了嗎！少肉以忘憂，倒是很有道理。這樣一來，我又不禁想著，這學期也要以「少肉日」為目標了（無肉日的菜色真的好難變化，而且容易餓）。
雖然這次花蓮三日遊的重心是金針季，但是花蓮市區也是重點之一，朋友一直堅決要去自強夜市，連美食筆記都準備好了，甚至還訂出排行表，深怕無法啖盡美食，以五顆星指數為優先。
連續三天的花蓮之旅，每天各有收穫，增廣見聞。
第一天遇到好多外國人，有超級有禮貌的日本人，原本那兩個日本男孩手中的票是在我後面的位子，但有兩位中年男女在前幾站先坐了，沒劃位的人先找位子坐，等有人來再離開，這對我們來說，是很正常的事。但那兩位日本遊客在一旁討論一下，最後還是選擇不坐了，雖然列車長也幫他們跟兩名中年人說一聲，但他們選擇把位子讓給別人，也許他們覺得要禮讓「老年人」吧（可是那兩位看起來才40~50歲左右），雙方一直互說「沒關係」，最後兩位年輕人在車廂外從板橋一直站到瑞芳才下車（看他們拿旅遊地圖，應該是去九份），真是難得的奇景，我也聽到後方有人在說：「比台灣的年輕人有禮貌多了！」我想應該是先前有清大生不讓座、反揮拳的事件，讓人有所感慨，兩者相較之下，結局真的差很多。
我覺得這兩種情形都算是極端，一個大好、一個大壞，其實起點只要在中間值，至少當自己狀況ok，看到有需要的人就讓座，不必刻意假正義、裝糊塗，這是人之常情。而且對照的力量真的很大，許多人在車廂內，頻頻看向那兩名年輕人，他們直到下車，還和列車長道謝才離去，我想看到這一幕的人，心中多少有感觸吧！
很巧的是，回到家的第二天，又有新聞報導老年人出門不便的情形，連問路都沒人理；接著隔天，看到了一篇報導，標題是「助人為快樂之本，有科學根據」，說的是英國撒塞克斯大學研究人員找了一批人接受實驗。連續九天日行一善以後，那些人的壓力減輕了，自信心多了，身體狀況也比較好，人也快樂了，所以研究證實，幫助別人確實會讓自己變得快樂又健康，而受到幫助的人心請也會變好，接受過幫助的人也願意再幫別人，引發一個良性循環。
現在的人不快樂，除了生活步調快、壓力大之外，也找不到適合的抒壓方法，其實幫助別人就是一個好方法，不用等到研究結果出爐，只要自己親身體驗，就能理解那樣的感覺。
而在列車上的我，到了下午看著窗外景色轉換為東部山海，心情不禁跟著好起來，想到9/5是特別的日子（小君主任在創作坊的第一個生日），拿起手機在傳簡訊，此時有四名香港女生向我借手機，因為他們到宜蘭要請民宿的人來車站接，看她們拿著大包小包的行李好辛苦，二話不說就借她們了，不過她們有點糊塗的搞錯地點，她們的車票只到宜蘭，民宿的人卻說要到羅東，中間出了什麼問題我不清楚，結果我來不及替她們再打電話詢問，眼看已經到站，只好交待她們先下車再請站務員幫忙了，並且再和民宿確認一次，不知最後有沒有順利到達呢……幫人幫一半的感覺不太好呢，可是又無法再做些什麼了，原來幫助別人也是要抓緊時間、抓住機會的，不過我學到一件事：到外地旅遊一定要和當地人聊天，聊天可以長知識、多見識，至少她們知道宜蘭和羅東是不同地方了……
這次入住的民宿主人都很好，而且第一天住的民宿是由跟我同年的一個女生全盤打理的，雖然民宿是她媽媽開的，但是從打掃到客人的聯繫、接待、接送，都由她一手包辦，好厲害呢！連她自己都說：「對嘛對嘛！我媽媽請到我真是太划算了。」看來她很樂在其中，雖然常常羨慕其他客人到處遊山玩水，不過在民宿每一處都可以看出她的熱情，乾淨的環境，還有她的笑容，讓我們也覺得好快樂。
為了吃遍花蓮美食，我還忍住不吃鐵路便當，從早上8點一直撐到下午2點，結果我的第一餐竟是排了40分鐘的「炸蛋蔥油餅」，而且還要排號碼，我一去點就已是99號了，我回頭跟朋友說：「我們是最後一個兩位數耶，這算不算是幸運？」我們一邊等，一旁的人群也圍了一圈，不少人在拍照，賣蔥油餅的有三個人，一個負責擀麵皮，一個在炸蔥油餅，一個加醬料並分批包裝，加工過程一目了然。等我們拿到了，號碼已排到130號，生意真的很好，也排得真久。
到了另外一處「公正街」也是大排長龍，於是討論後決定，我先排隊，朋友先去另一處買「廟口紅茶」。我的前方有一群女性遊客在高聲闊論，原本我不以為意，本來出門就會比較興奮一些，後來她們又請我後方的一位男士幫忙拍照，我就很自然的下意識往旁邊退一點（我不想入鏡哪），但仍在隊伍之中，不過那名男士竟在歸還相機，就「順便」緊排在那群女生之後，等於和我並排了。我愣了一下，想說需不需要開口，但我一直緊排在那群女生之後，可是那名男士卻絲毫無動於衷，我想開口又覺得自己現在開口可能話說得不太好聽，再想想怎麼說，又想到先前在途中和朋友閒聊，她最近迷上八卦，什麼六沖、六合、三合我聽不太懂，我只聽懂她說：「今天是你的xx日，你不要和路人吵架喔！」我想：好吧，就忍耐到朋友來，一起用「人海戰術」（兩個對一個）戰勝他吧！不過後來朋友想到更好的方法，直接說：「我們不要等外帶了，就內用吧！」就這樣巧妙的脫離隊伍，走入店內吃到美味的蒸餃了。這時我又學到一件事：有些話把它放在心上，有時真的是有用的。我很高興的跟朋友說：「我有聽你的話，很乖吧！看那些人還在排，而我們已經吃到美食了，這算不算好心有好報。」（沒和人吵架=好心？）
（下集待續）
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